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Warum ist der Retainer nach einer Zahnspange so wichtig?

Warum ist der Retainer nach einer Zahnspange so wichtig?

Dr. Johannes Beiter
01
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07
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2026

Nach einer Zahnspange oder einer Aligner-Behandlung ist die Freude über das neue Lächeln groß. Doch genau jetzt beginnt eine entscheidende Phase: die Erhaltung dieser guten Ergebnisse. Ohne einen Retainer, also einen Zahn-Stabilisator, können sich die Zähne nach und nach wieder verschieben und das Behandlungsergebnis gefährden. 

In diesem Beitrag erklären wir Dir, warum es so wichtig ist, einen Retainer nach einer erfolgreichen Zahnkorrektur zu tragen und wie du ihn richtig anwendest.

Retainer nach der Zahnspange: Alles Wichtige auf einen Blick

  • Ein Retainer stabilisiert das Ergebnis der kieferorthopädischen Behandlung.
  • Ohne Retainer können sich Zähne wieder verschieben.
  • Es gibt festsitzende und herausnehmbare Retainer.
  • Die Tragedauer richtet sich nach der individuellen Ausgangssituation.
  • Regelmäßige Kontrollen sind wichtig für den langfristigen Behandlungserfolg.
  • Eine gute Pflege erhöht die Lebensdauer des Retainers.
  • Mit einem individuell angepassten Retainer bei ZIH bleibt Dein neues Lächeln langfristig erhalten.

Was ist ein Retainer?

Als Retainer bezeichnen wir in der Zahnmedizin eine kieferorthopädische Vorrichtung, die nach einer Zahnspangen- oder Aligner-Behandlung eingesetzt wird. Dadurch soll das erreichte Behandlungsergebnis dauerhaft gesichert werden. Der Retainer hält die Zähne in ihrer neuen Position und verhindert, dass sie sich nach dem Abschluss der Behandlung wieder verschieben.

Warum ist ein Retainer nach der Zahnspange so wichtig?

Mit dem Entfernen der Zahnspange oder dem Abschluss einer Aligner-Behandlung ist die kieferorthopädische Therapie noch nicht vollständig beendet. Die Zähne wurden über Monate oder Jahre in ihre neue Position bewegt und benötigen nun Zeit, um sich dauerhaft zu stabilisieren.

Während sich der Kieferknochen langsam an die neue Zahnstellung anpasst, besitzen die feinen Bindegewebsfasern rund um die Zahnwurzeln eine Art „Erinnerungsvermögen“. Sie üben weiterhin Zug auf die Zähne aus. Dadurch können diese im schlimmsten Fall wieder in ihre ursprüngliche Position zurückwandern. Zahnärzte und Kieferorthopäden sprechen dann von einem Rezidiv.

Ein Retainer verhindert genau diese unerwünschte Rückbewegung. Er hält die Zähne zuverlässig in ihrer neuen Position, bis sich die Knochen und das Gewebe vollständig angepasst haben. Dadurch bleibt das Ergebnis der kieferorthopädischen Behandlung langfristig erhalten und das Risiko einer erneuten Zahnfehlstellung wird deutlich reduziert.

Welche Arten von Retainern gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Retainern, die je nach Behandlung und individueller Zahnstellung eingesetzt werden. 

Festsitzender Retainer

Ein festsitzender Retainer besteht aus einem dünnen Draht, der dauerhaft auf der Innenseite der Frontzähne befestigt wird. Er ist von außen praktisch unsichtbar und schützt die Zähne rund um die Uhr vor einer erneuten Verschiebung. Damit der Retainer diese Funktion langfristig zuverlässig erfüllen kann, sind regelmäßige Kontrollen und eine sehr gründliche Mundhygiene wichtig. 

Herausnehmbarer Retainer

Ein herausnehmbarer Retainer wird als transparente Schiene oder klassische Retentionsplatte angefertigt. Dein Kieferorthopäde gibt Dir eine entsprechende Empfehlung, wann und wie oft du ihn tragen solltest. Disziplin ist wichtig, damit du deinen Retainer konsequent trägst und das Behandlungsergebnis dauerhaft erhalten bleibt. 

Wie lange muss man eine Retainer-Zahnspange tragen?

Eine pauschale Antwort gibt es darauf nicht. Die eigentliche Zahnspange oder der Aligner wird nur so lange getragen, bis die gewünschte Zahnstellung erreicht ist. Im Anschluss hat der Retainer die Aufgabe, das Ergebnis langfristig zu sichern.

Gerade in den ersten Monaten nach der Behandlung ist der Retainer besonders wichtig. In dieser Zeit passen sich die Kieferknochen und Bindegewebe an die neue Zahnstellung an. Daher wirst Du Deinen herausnehmbaren Retainer in dieser Zeit vermutlich täglich und auch nachts tragen. Festsitzende Retainer bleiben oft sogar dauerhaft im Mund, da sich die Zähne ein Leben lang bewegen. 

So pflegst Du Deinen Retainer richtig

Retainer musst Du genauso gut pflegen wie auch Deine Zahnspange oder Deine Aligner. Nur so vermeidest Du, dass sich Keime festsetzen, die unangenehme Gerüche verursachen oder sogar die Ursache für Zahnfleischentzündungen sind.

Bei einem festsitzenden Retainer reinigst Du Deine Zähne wie üblich morgens und abends gründlich. Achte dabei besonders auf die Innenseiten der Frontzähne und den Bereich rund um den Draht. Es lohnt sich, auch Zahnseide mit einer Einfädelhilfe oder andere Hilfsmittel wie Interdentalbürsten oder spezielle Retainer-Zahnseide zu verwenden. Diese erleichtern Dir die Reinigung unter und zwischen den Drahtabschnitten.

Eine herausnehmbare Retainerschiene spülst Du nach dem Tragen gründlich mit Wasser ab. Anschließend reinigst du sie vorsichtig mit einer weichen Zahnbürste und einer milden Flüssigseife. Bewahre deine Schiene trocken und geschützt in ihrer Box auf, damit sie hygienisch bleibt und nicht versehentlich beschädigt werden kann. 

Ein Tipp: Vermeide sehr heißes Wasser oder Zahnpasta mit starken Schleifkörpern. Sie können den Kunststoff verformen oder die Oberfläche aufrauen.

Wann sollte ein Retainer kontrolliert oder erneuert werden?

Es ist wichtig, dass Du den Retainer regelmäßig kontrollieren lässt. Nur so kann er zuverlässig dafür sorgen, dass er seine Aufgaben erfüllt. Vereinbare dafür am besten turnusmäßig Termine in der Praxis für Kieferorthopädie. 

Spürst Du Veränderungen, wie beispielsweise einen gelockerten Draht oder eine gerissene Retainerschiene, muss dies sofort kontrolliert werden. Je früher ein Defekt erkannt wird, desto einfacher lässt er sich meist beheben. Keinesfalls solltest Du durch Abwarten Dein Behandlungsergebnis kontrollieren. 

Retainer bei ZIH: Langfristiger Schutz für Dein Lächeln

Mit dem Ende Deiner Zahnspangen- oder Aligner-Behandlung beginnt ein neuer, genauso wichtiger Abschnitt: der langfristige Erhalt Deines schönen Lächelns. Deshalb nehmen wir uns bei ZIH die Zeit, gemeinsam mit Dir das passende Retentionskonzept abzustimmen, das sich an der Behandlung, aber auch an Deinem Alltag orientiert.  

Wir beraten Dich ausführlich und begleiten Dich auch nach der Behandlung mit regelmäßigen Kontrollen. So können wir frühzeitig erkennen, wann Anpassungen notwendig sind, und dafür sorgen, dass Dein Behandlungsergebnis dauerhaft erhalten bleibt. 

Ein besonderer Vorteil unserer Praxis ist die enge Zusammenarbeit von Zahnärzten und Kieferorthopäden unter einem Dach. So können wir Deine Zahn- und Kiefergesundheit ganzheitlich betrachten, Behandlungen optimal aufeinander abstimmen und Dich auch nach Abschluss der kieferorthopädischen Therapie umfassend begleiten.

Unser ganz persönliches Ziel ist es, Dir ein Lächeln zu schenken, an dem Du ein Leben lang Freude haben wirst. 

Deine offenen Fragen zu Retainern

Was passiert, wenn sich mein Retainer löst?

In diesem Fall solltest Du möglichst zeitnah einen Termin vereinbaren. Ein gelöster Retainer kann die Zähne nicht mehr ausreichend stabilisieren, sodass sie sich mit der Zeit wieder verschieben. Je schneller der Retainer repariert wird, desto besser lässt sich das Behandlungsergebnis erhalten.

Kann ein Retainer ein Leben lang im Mund bleiben?

Ja, festsitzende Retainer können bei guter Pflege viele Jahre oder sogar dauerhaft im Mund verbleiben. Eine wichtige Voraussetzung ist, dass sie regelmäßig kontrolliert werden und sich in einem einwandfreien Zustand befinden.

FAQ

Was wichtig zu wissen ist

Muss man Veneers irgendwann wechseln?

Ja, das ist in seltenen Fällen möglich, wenn sich ein Retainer gelöst hat oder beschädigt wurde. Deshalb sind regelmäßige Kontrollen wichtig. Je früher Veränderungen erkannt werden, desto einfacher lassen sie sich korrigieren.

Tut ein Retainer weh?

Ein Retainer verursacht in der Regel keine Schmerzen. Direkt nach dem Einsetzen kann sich das Tragegefühl zunächst ungewohnt anfühlen oder leichter Druck entstehen. Nach wenigen Tagen haben sich die meisten Patienten daran gewöhnt.

Kann ich mit einem festen Retainer normal essen?

Nach einer kurzen Eingewöhnungszeit kannst Du mit einem festen Retainer ganz normal essen. Lediglich sehr harte oder stark klebrige Lebensmittel solltest genießt Du besser vorsichtig, um den Retainer nicht zu beschädigen.

Was kostet ein Retainer?

Die Kosten eines Retainers hängen davon ab, ob es sich um einen festsitzenden oder einen herausnehmbaren Retainer handelt und welche Leistungen Deine Krankenkasse übernimmt. Gerne informieren wir Dich im persönlichen Beratungsgespräch transparent über die zu erwartenden Kosten.

Wie oft muss ein Retainer kontrolliert werden?

Der Retainer sollte im Rahmen Deiner regelmäßigen Kontrolltermine ein- bis zweimal im Jahr überprüft werden. So können wir frühzeitig erkennen, ob er noch sicher sitzt und seine Funktion zuverlässig erfüllt.

Dr. Johannes Beiter

Als Mitgründer und Zahnarzt der Zahnärzte im Hundertwasserhaus widme ich mich mit Leidenschaft der Förderung der Mundgesundheit in unsererem Patientenschaft. Mit über 15 Jahren Erfahrung in der Zahnmedizin lege ich besonderen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung der Patientenversorgung, die sowohl innovative als auch traditionelle Behandlungsmethoden umfasst. Mein Ziel ist es, jedem Patienten einen individuellen und empathischen Ansatz zu bieten, der auf ihre einzigartigen Bedürfnisse zugeschnitten ist. In meiner Praxis strebe ich danach, eine Umgebung zu schaffen, in der sich Patienten sicher und verstanden fühlen.

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